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Digestiones Pesadas y Gases. Actuación y Consejos desde Farmacia Mufer

Digestiones Pesadas y Gases. Actuación y Consejos desde Farmacia Mufer

La sintomatología de gases es una demanda muy frecuente en Farmacia Mufer por ello, esta semana dedicaremos nuestros Consejos de Purificación Muñoz al tratamiento de este problema de salud.

La acumulación de gases a nivel intestinal no reviste mayor gravedad que el exceso de eructos, flatulencia o ventosidades o meteriosmo, sin embargo ocasionan al paciente muchas molestias.

Causas de la Formación de Gases

Los gases se pueden ocasionar por diversas razones:

 1-Entran en el tubo digestivo de diversas formas: Producción propia, por reacción de los ácidos del estómago con otras sustancias durante el proceso digestivo, por la fermentación de alimentos en el colon por bacterias saprófitas etc.

 2-Por aporte externo mediante deglución del aire de la atmósfera. Habitualmente se ingiere aire al hablar, respirar, comer o beber con normalidad. La deglución excesiva de aire en estos procesos se denomina “aerofagia” y las principales causas son: Consumo de bebidas gaseosas. Ingesta de alimentos considerados flatulentos hábitos como fumar, mascar chicle, respirar por la boca o comer muy rápido y por último algunas situaciones de estrés o de ansiedad.

 3. Algunas enfermedades, como la celiaca o la intolerancia a la lactosa, se caracterizan por una mala absorción de azúcares, lo que genera una importante cantidad de gas a nivel intestinal.

No debemos de olvidar que algunos medicamentos son causa de dicha sintomatología Formadores de masa (Plantago Ovata) u osmóticos, como lactulosa o lactitol. Orlistat y goma guars. Estatinas y fibratos, Antiinflamatorios no esteroideos (AINE), celecoxib, piroxicam, sulindaco, flurbiprofeno o diclofenacos. Antibióticos: cefixima, norfloxacinos. Antidiabéticos orales: miglitol.

 Tratamiento no farmacológico

Las medidas más eficaces para aliviar total o parcialmente los síntomas consisten en realizar modificaciones en la dieta y hábitos y el tratamiento farmacológico.

Hábitos

 Evitar comer muy rápido y las comidas copiosas. No beber directamente de la lata/botella y evitar pajitas. Evitar fumar, mascar chicle, comer caramelos.

Dieta

 Limitar alimentos flatulentos (leche y derivados; vegetales: col y derivados, espárragos, cebolla, zanahoria o apio; legumbres: alubias, garbanzos; frutas: ciruelas, plátanos, uvas pasas). Controlar el consumo de fibra: introducción gradual en la dieta. Suprimir bebidas con gas. Mejor infusiones que café.

Otras

 Valorar circunstancias que provoquen deglución excesiva de aire o respiración anormales: dentadura postiza mal colocada, situaciones de ansiedad que provoquen respiración entrecortada o suspiros, respiración por la boca, desviación del tabique nasal

Tratamiento farmacológico

Las opciones terapéuticas que seleccionamos en Farmacia Mufer aparecen recogido en las imágenes que adjuntamos.

Como siempre daros las gracias por acompañarnos y dedicar tiempo a muestras publicaciones. 

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